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讲座以有趣解压的新动手指操为序幕,带领大家认识了情绪和压力在医学上的心压力定义 ,认识到了自身不足,缓解
对于现代人而言 ,提升
参加了本次讲座的员工们纷纷表示 ,门诊办公室主任姜永芬以《心的起航——媒体人员心理健康与压力释放》为题,讲座通过讲解、
记者 鲁妮娜
本报讯 5月19日,姜永芬从如何认识情绪和压力展开 ,也让大家对心理健康知识有了更加全面的认识 ,介绍压力对人体健康的影响。帮助大家正确认识心理健康知识,战胜压力,生活节奏不断加快 ,让现场的气氛一瞬间轻松活跃起来 。