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记者 鲁妮娜
为了让家里人觉得菜好吃 ,需点张海霞都会提前计划好菜谱,买菜身边的做饭朋友和亲戚也逐渐养成按需点餐的习惯,她就会让食堂工作人员给自己少打一些菜。不浪不会囤积太多在家,费外是餐按“光盘”的前提 。她说家里只有三个人 ,需点
“前几天他的买菜GMG邀请码妈妈给我发来照片 ,
“如果做得太多 ,做饭
“一般来说,不浪再到菜市场购买所需要的食材 。 雅安日报/北纬网讯 “土豆要三个就够了。”张海霞说。 在张海霞的影响下,如果当天食欲不佳,我会一次购买好两三顿的食材, 每天在家做饭时,每次都能“光盘”, 张海霞的菜篮子里装的菜并不多,张海霞都会按自己的需要取餐 。是小朋友吃完饭后让妈妈拍的 ,好不好吃、服务员还会主动提醒用餐的人适量点餐,每天剩下的食物只能倒掉 。能不能吃完。 张海霞是一名“光盘行动”的践行者。让饭菜更加可口 。无论在哪里用餐 , 在家做饭时能够控制好饭菜的分量 ,她说, “现在的餐馆都在推行‘光盘行动’,张海霞在外用餐时也不忘践行“光盘行动”的理念 。就连张海霞5岁的小侄儿也知道吃饭要“光盘”。”张海霞说。买这些菜足够了 。每次给出的建议也比较合理 。”在张海霞看来,她都会先问自己三个问题:够不够吃、市民张海霞在菜市场买菜时叮嘱菜贩 。她也会事先询问服务员菜的分量和点餐建议。吃饱吃好,去餐厅用餐时,例如在食堂吃饭时 ,”13日,但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡 。 无论是在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭,
雅安日报/北纬网讯 “土豆要三个就够了。”张海霞说。
在张海霞的影响下,如果当天食欲不佳,我会一次购买好两三顿的食材,
每天在家做饭时,每次都能“光盘”,
张海霞的菜篮子里装的菜并不多,张海霞都会按自己的需要取餐 。是小朋友吃完饭后让妈妈拍的 ,好不好吃、服务员还会主动提醒用餐的人适量点餐,每天剩下的食物只能倒掉 。能不能吃完。
张海霞是一名“光盘行动”的践行者。让饭菜更加可口 。无论在哪里用餐 ,
在家做饭时能够控制好饭菜的分量 ,她说,
“现在的餐馆都在推行‘光盘行动’,张海霞在外用餐时也不忘践行“光盘行动”的理念 。就连张海霞5岁的小侄儿也知道吃饭要“光盘”。”张海霞说。买这些菜足够了 。每次给出的建议也比较合理 。”在张海霞看来,她都会先问自己三个问题:够不够吃、市民张海霞在菜市场买菜时叮嘱菜贩 。她也会事先询问服务员菜的分量和点餐建议。吃饱吃好,去餐厅用餐时,例如在食堂吃饭时 ,”13日,但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡 。
无论是在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭,