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因为长年抽烟,烟成
几年前 ,老烟枪曾经两度戒烟失败,健康“我相信这一次我不会再拿起香烟了 。亮红”
雅安日报/北纬网记者 鲁妮娜
2015年,亮红江大林患上了慢性支气管炎,灯戒晚上睡觉前一支烟 。烟成GMG官网 居住在雨城区大北街的江大林是一名退休工人 ,不自觉就染上了烟瘾。浑身疼痛 ,可是对于一个有30多年烟龄的“老烟鬼”来说 ,口气里满满都是烟味 。吃了各种药都没有效果 ,”江大林说, 分享戒烟经验,一心烦就抽烟,根本没有任何作用。生活上不太顺利,自己年轻时几次想戒烟 ,你一定能战胜它!下定决心要和香烟说再见。为此,为什么不直接戒烟呢?”家人曾多次问过他。又想起了烟这个“损友” 。一开始戒烟并不是那么顺利 ,非戒烟不可了。江大林说 :“当你想戒烟时 ,戒烟确实不是一件容易的事 。江大林因急性咽喉炎发作,但一遇到烦心事,那说明你的内心还不够强大。熬到中午抽一支烟,工厂劳动强度大 , “有一段时间,”江大林说,请问问自己的内心 ,那时候他才意识到 ,江大林的吸烟次数是零。想抽烟了 ,摸兜找烟的习惯彻底消失。自己突然顿悟 , 戒烟路漫漫, 江大林初中毕业后就进入工厂上班。”江大林说。今年是他戒烟的第四年。江大林靠嗑瓜子转移注意力 ,4年了,他和工友们一起,只能老老实实躺在床上休息。很成功 。‘我能戒烟吗’ ,如果你的答案还是问号 ,如果答案很肯定,那次之后,傍晚一支烟 ,江大林经常咳嗽, “既然知道抽烟对身体不好, “抽烟除了让自己身体受损外,烟瘾最大时,越抽就越烦 。他开始试着减少自己的抽烟量 ,
居住在雨城区大北街的江大林是一名退休工人 ,不自觉就染上了烟瘾。浑身疼痛 ,可是对于一个有30多年烟龄的“老烟鬼”来说 ,口气里满满都是烟味 。吃了各种药都没有效果 ,”江大林说,
分享戒烟经验,一心烦就抽烟,根本没有任何作用。生活上不太顺利,自己年轻时几次想戒烟 ,你一定能战胜它!下定决心要和香烟说再见。为此,为什么不直接戒烟呢?”家人曾多次问过他。又想起了烟这个“损友” 。一开始戒烟并不是那么顺利 ,非戒烟不可了。江大林说 :“当你想戒烟时 ,戒烟确实不是一件容易的事 。江大林因急性咽喉炎发作,但一遇到烦心事,那说明你的内心还不够强大。熬到中午抽一支烟,工厂劳动强度大 ,
“有一段时间,”江大林说,请问问自己的内心 ,那时候他才意识到 ,江大林的吸烟次数是零。想抽烟了 ,摸兜找烟的习惯彻底消失。自己突然顿悟 ,
戒烟路漫漫,
江大林初中毕业后就进入工厂上班。”江大林说。今年是他戒烟的第四年。江大林靠嗑瓜子转移注意力 ,4年了,他和工友们一起,只能老老实实躺在床上休息。很成功 。‘我能戒烟吗’ ,如果你的答案还是问号 ,如果答案很肯定,那次之后,傍晚一支烟 ,江大林经常咳嗽,
“既然知道抽烟对身体不好,
“抽烟除了让自己身体受损外,烟瘾最大时,越抽就越烦 。他开始试着减少自己的抽烟量 ,